Terapiapallo nystyröillä Gymstick

Terapiapallo nystyröillä on monipuolinen harjoitusväline, joka tuo tehokkuutta ja liikkuvuutta harjoituksiin soveltuen myös rentoutukseen ja venyttelyyn.

Terapia- eli Pilatespallo soveltuu kaikille, jotka haluavat vahvistaa kehon syviä lihaksia, tehostaa venyttelyä tai parantaa kehon pintaverenkiertoa. Terapiapalloa käytetään pilatesharjoituksissa sekä keskivartalon treeneissä lisäämään hallittavuutta ja keskittymistä, parantaen samalla lihaskestävyyttä ja liikkuvuutta.

Ominaisuudet

Pallon pinnalla olevat nystyrät hierovat liikkeiden aikana ja edesauttavat kehon pintaverenkierron toimintaa. Pallon asettaminen esimerkiksi alaselän alle tarjoaa miellyttävän ja tehokkaan venytyksen selkärangalle. Terapiapallo stimuloi kehon pintaverenkiertoa, joten se soveltuu mainiosti hieronnan ja kehonhuollon apuvälineeksi. Pakkaus sisältää pallon (hopeasävy) ja pumpun, joten voit aloittaa harjoittelun heti. Mitat 20 x 20 x 20 cm.

Käytä terapiapalloa vatsalihasliikkeissä, keskivartalon treeneissä, rentoutuksessa tai venyttelyssä parantaaksesi lihasten kestävyyttä ja liikkuvuutta. Muista hengittää rauhallisesti liikkeiden aikana tehostaaksesi harjoitusta.

Terapiapallon avulla voit parantaa kehon kokonaisvaltaista hyvinvointia ja liikkuvuutta - valitse terapiapallo nystyröillä Gymstick ja lisää tehoa harjoituksiin!