Kuntoutusvälineet, joista voi olla apua niskakipuihin ja jäykkyyteen
Kaularangassa voi olla kulumia, tulehdusta, välilevy-ongelmia, vamma tai lihasjännityksestä johtuvaa kipua ja särkyä. Tällöin on olennaista huomioida hyvät työskentely- ja lepoasennot. Lisäksi niskan venytykset ja voimisteluliikkeet fysioterapeutin ohjeistamana voivat olla tarpeen. Lihasjännitystä voi vähentää lämpötyynyllä, hieronnalla tai tarvittaessa tulehduskipulääkkeillä. Apuna voi käyttää myös niskatukea tai traktiolaitetta eli kaularangan vetohoitoa.
Meiltä löydät valikoiman toimiviksi havaittuja kuntoutusvälineitä päästä varpaisiin.
Tutustu myös:
